刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质:手术后的恢复需要充足的蛋白质,可以选择鸡肉、鱼肉、豆类和鸡蛋。这些食物中的高质量蛋白质有助于组织修复和免疫功能的增强。
2.维生素和矿物质:水果和蔬菜富含维生素C、A以及钾、镁等矿物质,有助于提高机体的抗氧化能力和加速伤口愈合。例如,橙子、草莓、西兰花和胡萝卜都是不错的选择。
3.纤维:为了保证良好的消化功能,适量摄入全谷物和富含纤维的食品,如燕麦片、糙米和全麦面包,可以帮助防止便秘并改善胃肠道健康。
4.水分:保持充足的水分摄入对术后身体恢复至关重要。每日应饮用足够的水,同时限制咖啡因和酒精的摄入,因为它们可能导致脱水。
5.低脂肪:避免油炸和高脂肪食物,可以选择蒸、煮或烤的烹饪方式,减少对心血管系统的负担。
在手术后饮食安排中,密切观察身体反应,逐渐增加食物种类,以便及时调整饮食计划。若出现任何不适症状,应尽快咨询专业医疗人员。
