近视手术后是否可以食用羊肉

2025-07-02
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

近视手术后通常是可以食用羊肉的,因为羊肉属于高蛋白低脂肪的食物,有助于术后恢复。但需要注意饮食的均衡和适量。

1.羊肉富含蛋白质、维生素B群以及矿物质锌和铁,这些营养成分有助于促进组织修复和增强免疫力,对术后恢复有积极影响。

2.羊肉中的脂肪含量相对较低,摄入后不会对心血管系统造成负担,有利于术后的身体调理。

3.术后应避免食用过于辛辣或刺激性食物,以减少对眼部的刺激和负担。羊肉的烹饪方式应该尽量选择清淡,不添加过多的香料和调味品。

在术后恢复期间,保持适度饮食并注意营养搭配,有助于加速身体康复。

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