胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.颈椎问题：颈椎病变，如颈椎间盘突出或骨刺，可能压迫到神经根，引起肩部疼痛和手部麻木。这种情况通常会随着颈部的活动而加重。
2.姿势不良：长时间保持不良睡姿，例如侧卧时施加过多压力于肩部，可能导致肌肉紧张和神经受压，从而引发疼痛和麻木。
3.旋转肌腱病变：肩关节周围的旋转肌群出现炎症或损伤，可能导致肩部酸痛，并且影响手部的感觉。
4.胸廓出口综合征：如果肩部和颈部区域的肌肉或结构压迫到穿过这些区域的神经和血管，也可能导致手部麻木和肩部的疼痛。
5.肌肉疲劳或损伤：长时间进行重复性运动或者负荷过重的运动可能损伤右肩的肌肉，导致局部疼痛并影响手的神经传导。
保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持单一姿势，有助于减轻症状。如果症状持续或加重，建议咨询专业医师以获得进一步评估。