长时间举物之后手部麻木的原因是什么

2025-06-08
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胡秀秀 副主任医师

南京脑科医院 神经内科

长时间举物导致手部麻木的原因通常是由于神经受到压迫,血液循环不畅以及肌肉疲劳所引起的。

1.神经压迫:当保持某个姿势长时间不变时,手臂和肩膀的肌肉可能会对周围的神经施加压力。这种压力会影响神经传导,从而导致手部感觉异常,如麻木或刺痛感。

2.血液循环不畅:长时间举物可能导致局部血液循环受阻,尤其是在静态姿势下。血液流动不足会减少组织的氧气和营养供应,使得手部出现麻木感。

3.肌肉疲劳:长时间举物会使手部、前臂及肩膀的肌肉长时间处于紧张状态。在这种情况下,肌肉可能会过度疲劳,导致乳酸积累,引发手部麻木或无力感。

适时地改变姿势、放松手臂与肩膀可以帮助缓解这些症状。如症状持续或严重,建议咨询医生,以排除潜在的神经或血管问题。

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