高血压和低血压的判断基于血压测量值。正常成年人血压值应为收缩压（高压）小于120毫米汞柱，舒张压（低压）小于80毫米汞柱。高于或低于这一范围可能提示存在高血压或低血压。
1.正常血压
收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。
2.高血压
收缩压等于或高于130毫米汞柱，或舒张压等于或高于80毫米汞柱。高血压分为两级：
一级高血压：收缩压130-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱。
二级高血压：收缩压高于等于140毫米汞柱或舒张压高于等于90毫米汞柱。
3.低血压
通常认为收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱为低血压。
定期监测血压对于评估心血管健康非常重要。如果血压读数持续偏离正常范围，应咨询专业医疗人员进行进一步评估和管理。
