张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药通常用于减轻疼痛和炎症。对于更严重的疼痛,可能需要短期使用类固醇药物。
物理治疗:包括特定的拉伸和加强练习,有助于改善姿势和增强腰背部肌肉的力量,支持脊柱结构。
活动调整:建议限制一些会加重症状的活动,如提重物或久坐。同时,鼓励适度的运动,以促进血液循环和肌肉恢复。
辅助器具:腰部支撑带可以在某些情况下提供临时的缓解,但不宜长期依赖。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术干预。常见的手术方法有椎间盘切除术和椎板整形术,以去除压迫神经的组织。
手术风险和益处需由专业医疗人员仔细评估,通常通过影像学检查来确认症状来源。
3.其他疗法:
某些患者可能受益于替代疗法,如针灸或脊椎按摩疗法。这些疗法应在专业人士指导下进行,并作为综合治疗的一部分。
有效管理腰椎间盘突出关键在于早期诊断和全面治疗方案。调整生活方式,加强核心肌肉锻炼,以及遵循专业医疗建议,可以显著提高生活质量,减少腰部变形的影响。
