吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.汗液中的成分:汗液主要由水和少量电解质组成,当出汗时,皮肤表面的盐分和尿素等物质会帮助溶解皮肤上的油脂和污垢。
2.角质层的软化:汗液使得皮肤表面的角质层变得湿润和柔软,这样一来,沾附在角质层上的细小颗粒和污垢就更容易在洗澡时被水冲走。
3.增强的摩擦力:出汗后皮肤湿润,摩擦力增加,洗澡时通过用手或毛巾轻轻搓揉更容易去除皮肤表层的细小颗粒和死皮。
4.毛孔的清理:热水洗澡时,热蒸汽可以帮助打开毛孔,从而有助于排出皮脂腺分泌的皮脂及其它沉积在毛孔中的杂质。
在出汗后立即洗澡能够有效地清除皮肤表面的污垢和杂质。过度频繁地使用肥皂或沐浴露可能会破坏皮肤的天然屏障,使皮肤变得干燥,应适度选择护肤产品。
