陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后的前48小时内,可以进行冷敷,每次15-20分钟,每天多次,以减少肿胀。这有助于收缩血管,减少液体渗出,从而降低肿胀程度。
2.抬高头部:保持头部抬高,尤其是在睡觉时,可以帮助引流眼部多余的液体,并减少肿胀。建议使用额外的枕头或调整床头高度。
3.避免剧烈运动:术后的一段时间内,应避免剧烈运动和重体力劳动,以防止加重肿胀和增加出血风险。
4.遵医嘱用药:如果医生开具了抗炎药物或其他药物,按照医嘱按时服用,这能有效缓解术后的炎症和肿胀。
5.热敷:在术后第3天以后,可以开始热敷以促进淤血吸收。每次热敷10-15分钟,每天2-3次,有助于加速恢复。
大多数情况下,术后肿胀会在数天至两周内逐渐消退。如果肿胀持续较长时间或者产生异常疼痛、发红等症状,则需要尽快联系医生。同时,要注意术后的护理与康复指引,以获得最佳的恢复效果。
