张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、增加水分摄入量:喝足够的水可以帮助稀释尿液,减少其浓度和味道。
2、减少某些食物的摄入量:如洋葱、大蒜、辣椒、咖啡、酒精等,这些食物可以让尿液产生难闻的气味。
3、食用含氯化物的食品:例如西红柿汁或酸奶,这些食品中含有氯化物,可以帮助降低尿液中的氨气味。
4、维持个人卫生:保持身体清洁干净,定期更换衣服和内衣裤,以减少细菌滋生,同样能够减少尿液气味。
5、调整药物剂量:如果正在服用某种药物,并且它们可能导致尿液气味变异,请与医生商量是否需要调整药物剂量或停止服用。
如果尿液气味异常持续不断并伴随其他症状,则应尽快咨询医生进行诊断和治疗。