喝热水对感冒有用吗

任涛 主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

喝热水能缓解感冒的症状,有助于加速血液循环,能更好的促进器官运作,但是光靠喝热水是不能解决发热的症状,需要搭配药物或者打点滴等才能更好的解决感冒的问题。感冒的时候也要注意做好预防工作,避免受凉加重感冒症状,也可从饮食上进行调理。

感冒后怎么办

  1. 1、喝热水:感冒多喝热水能够更好的帮助身体进行一定的清理功能,能够促进身体的新陈代谢,从而加快毒素的排出,加快身体的血液循环,对于提升身体活力来说也是有一定的帮助,同时也能够更好地促进相应器官的功能;
  2. 2、饮食调理:感冒期间饮食必须要注意,如果饮食不正确,也会加重感冒症状。既寒性感冒是受寒引起的,饮食要避寒,吃性平的食物,如青菜、白菜、包菜、土豆、韭菜、鸡肉、猪肉等,避免进食寒凉的食物。忌食一些辛辣、油炸等刺激性的食物,可以多吃富含维生素C的蔬菜水果;
  3. 3、多休息:感冒后首先就要多休息,不要熬夜,有助于放松身体,让紧绷的状态得到缓解,能更有助于改善感冒症状;
  4. 4、药物治疗:普通感冒初期多是由于病毒感染引起,如果症状不重,没有高热,以及精神萎靡等症状,以鼻塞、流涕、头痛、咽痛、肌肉酸痛为主,可以用解热镇痛抗炎药对症治疗,比如氨酚黄那敏颗粒。如果伴随咽喉痛,可以加抗病毒口服液等清热解毒的药物,用药3天之后症状有加重建议最好去医院就诊。