正常人的高低血压和脉搏范围是多少

正常人的血压和脉搏在一定范围内波动是健康的表现。成人的正常血压通常定义为收缩压（高压）低于120毫米汞柱，舒张压（低压）低于80毫米汞柱。脉搏通常范围在每分钟60到100次之间。

1.血压：

收缩压（高压）：正常值为小于120毫米汞柱。收缩压反映心脏每次跳动时对动脉壁施加的压力。

舒张压（低压）：正常值为小于80毫米汞柱。舒张压表示心脏两次跳动之间的间歇期动脉中的压力。

2.脉搏：

正常成人的脉搏范围为每分钟60到100次。脉搏是心脏每分钟跳动的次数，可以通过触摸手腕、颈部等地方来测量。

休息状态下的脉搏偏高或偏低可能提示心脏问题或其他健康状况。

保持健康的生活方式，如规律锻炼、健康饮食和控制体重，有助于维持血压和脉搏在正常范围内。定期监测血压和脉搏可以帮助及时发现潜在健康问题。