正常人的高低血压和脉搏范围是多少

正常成人安静状态下收缩压为90至139毫米汞柱，舒张压为60至89毫米汞柱，脉搏为每分钟60至100次。三项指标均处于上述区间，通常提示循环系统功能处于正常范围。

血压与脉搏的正常区间

1、收缩压范围：正常成人收缩压为90至139毫米汞柱，反映心脏收缩时动脉内的最高压力。

2、舒张压范围：正常成人舒张压为60至89毫米汞柱，反映心脏舒张时动脉内的最低压力。

3、脉搏范围：正常成人安静状态下脉搏为每分钟60至100次，与心率基本一致。

4、理想血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，属于较为理想的血压水平。

5、血压分类依据：依据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，收缩压达到140毫米汞柱及以上，或舒张压达到90毫米汞柱及以上，可诊断为高血压。

6、低血压参考：收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，属于低血压范畴，需结合有无头晕、乏力等表现综合判断。

7、脉搏影响因素：年龄、体温、情绪、运动及睡眠均可影响脉搏次数。长期规律运动者静息脉搏可低于每分钟60次，若无不适，多属生理现象。

测量条件与数据参考

测量前应静坐休息5分钟，避免饮用咖啡、浓茶及吸烟。测量时手臂与心脏保持同一水平。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，表明血压超出正常范围在成年人群中并不少见。该报告同时指出，高血压知晓率、治疗率和控制率仍有提升空间，定期测量血压有助于早期发现异常。

需要关注的情形

• 收缩压持续达到140毫米汞柱及以上，或舒张压持续达到90毫米汞柱及以上，应前往医疗机构评估。
• 收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，并伴有头晕、黑矇、乏力，需及时就诊。
• 静息脉搏持续超过每分钟100次，称为心动过速；持续低于每分钟60次且伴不适，称为心动过缓，均建议检查。
• 单次测量异常不能直接作出判断，应在不同日期、相近时间段重复测量，并结合医生评估。

血压和脉搏的正常范围是收缩压90至139毫米汞柱、舒张压60至89毫米汞柱、脉搏每分钟60至100次。超出该区间应结合重复测量与临床表现，由医生判断是否需要进一步处理。

常见问题

是，正常成人收缩压为90至139毫米汞柱，舒张压为60至89毫米汞柱，达到或超过140/90毫米汞柱需考虑高血压。

正常成人安静状态下脉搏为每分钟60至100次，长期运动者可能偏低，若无不适多属正常。

否，并非所有低血压都需要处理。若无头晕、乏力等表现，可先观察；若伴明显症状，应及时就诊。

是，静息状态下脉搏持续超过每分钟100次属于心动过速，建议排查发热、贫血、甲状腺功能异常等原因。

否，单次测量偏高不能直接诊断。应在不同日期重复测量，并结合医生评估后方可判断。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社, 2020.

[3] 葛均波, 徐克成. 内科学（第9版）. 人民卫生出版社, 2018.