兴奋时睾丸感到憋痛该如何处理

2025-06-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

孙大林 副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

兴奋时睾丸感到憋痛通常是由于暂时性的血液流量增加和局部压力变化造成的,一般情况下无需过度担心。建议通过适当的方法进行缓解。

1.了解原因:在性兴奋时,身体会增加对生殖器官的血液供应,这可能导致阴囊内部压力增大,产生不适感或疼痛。

2.尝试放松:进行深呼吸、冥想或其他放松练习可能有助于降低整体紧张感,从而缓解这种不适。

3.运动调节:轻度的身体活动,如散步或慢跑,可以帮助改善血液循环,缓解局部压力。

4.冷热敷交替:可尝试冷热敷交替,以促进局部血液循环和舒缓紧绷感,但要注意勿让温度过高或过低以免刺激皮肤。

5.避免紧身衣物:穿宽松舒适的内衣裤有助于减少对睾丸的额外压力,从而减轻不适感。

若这种情况频繁发生或伴随其他严重症状如持续性疼痛、肿胀、发红等,应及时就医,以排除潜在的健康问题。合理休息与健康生活方式的养成对防止不适发生具有积极意义。

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