杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:这些药物可以减轻疼痛和炎症,如布洛芬或萘普生。
疼痛管理:如果简单的镇痛药效果不佳,可以考虑使用抗抑郁药物或其他疼痛管理药物。
2.物理治疗:
热敷或冷敷:热敷能够增加血液循环,缓解僵硬;冷敷可以减少炎症和肿胀。
手部运动和伸展:每天进行手指和手腕的伸展练习,有助于保持关节灵活性并减少疼痛。
3.生活方式调整:
健康饮食:摄入富含抗氧化剂和抗炎成分的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
保持适当体重:减少关节压力。
休息与活动的平衡:避免过度使用患病关节,同时也要避免长时间的不活动。
4.辅助器具:
支持装置:如手部护具或夹板,可以帮助稳定关节,减轻负担。
矫正器具:有助于纠正关节变形,提高功能活动能力。
即使类风湿关节炎患者的各项检查指标正常,仍需要通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及辅助器具等多方面综合处理手关节疼痛。