邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.富含蛋白质的食物有助于修复组织和增强免疫力。建议摄入鱼类、瘦肉、鸡蛋和豆制品等优质蛋白质来源。
2.维生素对手术后的恢复至关重要。多食用富含维生素C、维生素E和维生素A的水果和蔬菜,比如橙子、胡萝卜和菠菜,有助于加速伤口愈合。
3.矿物质如锌和硒对于支持免疫功能和抗氧化能力有帮助。建议食用海鲜、坚果和全谷物。
4.避免摄入高脂肪和高糖分食物,因为这些食物可能会导致炎症反应,加重术后不适。油炸食品、甜点和快餐应尽量减少。
5.刺激性食物,如辛辣调味品和酒精,要避免,因为它们可能影响伤口愈合和身体恢复。
调整饮食可以有效支持术后康复,选择营养丰富的饮食并避免不利食物是关键。
