刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分和电解质:腹泻会导致身体大量失去水分和电解质,容易引起脱水和电解质失衡。建议尽量多喝水,或者选择口服补液盐,以帮助恢复体内平衡。
2.饮食调整:在腹泻期间,应避免油腻、辛辣以及刺激性食物,以减少肠胃负担。同时可以选择易消化的食物,如米粥、香蕉、苹果酱等,帮助缓解症状。
3.药物治疗:如果腹泻症状较为严重,可考虑使用止泻药物,如洛哌丁胺等。需谨慎使用,并遵循医生的建议,以免出现不良反应。
4.观察病情发展:如果腹泻持续超过两天,或者伴随发热、呕吐、严重腹痛等症状,应尽快就医,以排除感染或其他严重疾病。
通过适当的水分补充和饮食调整,大多数腹泻情况会逐渐得到缓解。如果症状持续或恶化,应及时咨询专业医疗人士以获得进一步指导。