史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.定期检查:每年进行一次全面的眼科检查,以监测视力变化和评估眼部健康。高度近视可能增加患上其他眼病的风险,如青光眼、视网膜脱落,因此早期发现和干预至关重要。
2.使用合适的矫正镜片:配戴合适的眼镜或隐形眼镜,以确保日常活动的正常视力。专业验光师将帮助确定所需的准确度数。使用高折射率镜片可以减轻镜片厚度,使佩戴更舒适。
3.控制和预防措施:保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,建议每20分钟休息20秒并远眺20英尺(大约6米)外的事物。增加户外活动时间,研究表明每天2小时的自然光照有助于减缓近视加深。
4.手术治疗:对于适合人群,可以考虑屈光手术,如LASIK、PRK或ICL植入等。这些手术可以减少对眼镜或隐形眼镜的依赖,但需要医生进行详细评估以确定适合性。
在处理高度近视时,应重视长期的眼部健康管理,定期随访可以有效降低并发症风险并保持最佳视力状态。