食用春卷后为何会感到上火

2025-07-03
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吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

食用春卷后感到上火主要与其中的食材和烹饪方式有关。春卷通常是油炸食品,含有较多脂肪和热量,加上馅料中可能含有辛辣或刺激性成分,会导致人体内火气上升。

1.油炸过程:春卷通过油炸制成,油炸食品一般含有较高的脂肪和热量,这可能会引发体内产生过多的热能,容易导致上火的症状。

2.馅料选择:春卷的馅料有时会包含辛辣食材,如辣椒、蒜等,这些食材具有刺激性,可能会加重上火症状。

3.食材搭配:如果春卷的馅料中含有较多肉类或者蛋白质成分,消化过程中需要更多的能量,可能会引发体内温度升高,从而出现上火现象。

4.个人体质:某些人群对高热量和辛辣食物敏感,更容易在食用这些食物后出现上火反应。

饮食习惯对健康有较大影响,合理控制油炸食品及辛辣食材摄入可以减少上火风险,尤其是在炎热季节或个人体质较弱时更为重要。

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