食欲不振是否会影响身高增长

魏琼 副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

食欲不振可能会影响身高增长,因为充足的营养摄入是生长发育的重要基础。长期的营养不良可能导致生长速度减缓或停止。

1.生长所需的营养素:儿童和青少年的健康生长需要多种营养素,包括蛋白质、维生素和矿物质等。蛋白质是细胞增长和修复的基本构建块,钙和维生素D支持骨骼发育,而锌则对免疫功能和细胞分裂至关重要。如果食欲不振导致这些营养素摄入不足,可能会影响正常的生长发育。

2.成长阶段的能量需求:在成长过程中,身体需要额外的能量来支持生长。食欲不振可能导致每日摄入的卡路里不足,进而影响新陈代谢和生长激素的分泌,这些都是身高增长的重要因素。

3.体重与成长的关系:体重过轻尤其是在快速生长期如青春期时,可能会直接影响身高的最终增长。这是因为生长板(负责长骨增长的区域)在缺乏必要的营养支持时,活跃度会下降,从而导致生长减缓。

保证充足的营养摄入和均衡的饮食非常重要,以支持儿童和青少年的健康生长发育。在发现食欲不振的情况下,应考虑寻求专业医务人员的帮助,以评估其对生长发育的潜在影响。

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