韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.前2至4周:大多数患者在手术后最初几周内需要使用拐杖或其他辅助工具帮助行走,以避免对膝盖过多的负重。这段时间主要是为了让软组织愈合,并防止再次损伤。
2.第4至6周:在这个阶段,患者可能开始进行轻度的物理治疗,专注于恢复膝关节的活动度和加强大腿肌肉。医生通常会建议逐渐增加膝盖的负重,以便身体适应。
3.第6至12周:随着康复过程的推进,大多数人在这段时间内能够完全放弃拐杖,并逐渐恢复正常的步态。物理治疗将重点放在提高肌肉力量、平衡能力和步态训练上。
4.12周以后:对于一些个体来说,完全恢复和同时达到无瘸步态可能需要更多的时间,尤其是在运动员或有严重损伤的情况下。
术后的康复进展受多种因素影响,包括手术的复杂程度、患者的年龄、整体健康状况以及康复计划的执行情况。在恢复期间,遵循医务人员的指导,避免过早负重或高强度运动,可以有效促进愈合并减少并发症风险。