谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期结束后,体内雌激素水平逐渐升高。这一过程通常发生在卵泡期的开始阶段,此时身体会感受到舒适和精力充沛的状态。雌激素的增加通常有助于提升情绪和能量水平。
2.在月经期间,由于子宫内膜剥落,一些女性可能会经历疼痛和不适。当月经结束后,这些症状会消失,使得身体恢复到一种放松和愉悦的状态。
3.另外,随着月经结束,体内水分潴留减少,这可以减轻腹胀和乳房胀痛,让人感到更加轻松。
4.对一些女性而言,月经期间的荷尔蒙波动可能会导致情绪低落或焦虑。月经结束后,情绪的稳定也可能让人感到特别舒适和轻松。
月经过后感到舒服是由于激素水平变化和生理症状减轻共同作用的结果。在这一时期,调整生活方式以维持这种良好状态是十分有益的。