血压是90-140这正不正常

血压90-140是否正常，取决于该数值对应的具体含义：若收缩压140毫米汞柱、舒张压90毫米汞柱，则已达到高血压诊断标准，不属于正常血压。

血压数值的判定标准

1、正常血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，属于理想状态。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱，或舒张压80至89毫米汞柱，此范围尚未达到高血压标准，但已偏离理想水平。

3、高血压诊断界值：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压达到或超过140毫米汞柱，或舒张压达到或超过90毫米汞柱，即可诊断为高血压。

4、低血压参考：收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，通常视为血压偏低。

血压测量与判定的关键条件

1、测量前准备：测量前30分钟内避免吸烟、饮用咖啡或浓茶，排空膀胱，安静休息至少5分钟。

2、测量姿势：坐位测量时背部有支撑，双脚平放地面，上臂裸露并与心脏处于同一水平。

3、测量次数：每次测量至少获取2次读数，间隔1至2分钟，取平均值记录。

4、家庭血压监测标准：家庭自测血压的高血压诊断界值为135/85毫米汞柱，低于诊室血压的140/90毫米汞柱标准。

5、动态血压监测标准：24小时平均血压达到或超过130/80毫米汞柱，白天平均达到或超过135/85毫米汞柱，夜间平均达到或超过120/70毫米汞柱，均提示血压异常。

权威依据

《中国高血压防治指南（2018年修订版）》明确将诊室血压140/90毫米汞柱作为高血压诊断界值。该指南由中国高血压防治指南修订委员会发布，基于多项流行病学调查数据制定。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，意味着每4名成年人中约有1名高血压患者。

需要采取的行动

1、单次测量值达到140/90毫米汞柱：不能立即确诊，需在非同日重复测量3次，若均达到该水平，应至医疗机构评估。

2、家庭自测持续偏高：连续7天，每天早晚各测量1次，去除第1天数据，计算后6天平均值，若达到135/85毫米汞柱，应就医。

3、已确诊高血压：需遵医嘱进行生活方式干预或药物治疗，定期监测血压并记录。

4、血压正常高值人群：建议每6至12个月监测一次血压，同时控制体重、限制钠盐摄入、增加规律运动。

血压90-140这一表述本身存在歧义，需明确是收缩压140毫米汞柱、舒张压90毫米汞柱，还是其他组合。若确为140/90毫米汞柱，已处于高血压诊断界值，应尽快进行规范测量与医学评估。

常见问题

否。单次达到该数值不能确诊高血压，需非同日3次测量均达标后才考虑诊断，是否用药由医生根据整体心血管风险决定。

是。家庭血压监测的高血压诊断界值为135/85毫米汞柱，低于诊室标准，达到该数值应就医评估。

通常不需要药物，但需进行生活方式干预，包括限盐、减重、运动，并每6至12个月复查血压。

否。测量前30分钟内应避免咖啡、浓茶和吸烟，否则可能导致读数偏高，影响判定准确性。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志，2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社，2020.