陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.衰老：随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白减少，导致肌肤松弛。此过程通常从30岁开始明显，导致下眼睑处的皮肤失去支撑力，从而形成眼袋。
2.脂肪堆积：眼部周围有脂肪组织，其主要功能是保护眼球不受外界冲击。但随着时间推移或遗传因素影响，这些脂肪可能会堆积并向前突出，形成眼袋。
3.液体滞留：睡眠不足、饮食中盐分过多以及激素水平变化等因素会导致身体的液体平衡受到影响，容易在眼部形成水肿。此现象尤以早晨起床时更为明显。
4.遗传因素：家族病史中若有眼袋问题，则可能因遗传因素出现较早或较严重的症状。
5.生活习惯：长期熬夜、饮酒、吸烟和压力过大均可影响皮肤健康，加速眼袋的形成。
6.过度疲劳：过度用眼或长时间面对电脑屏幕，也可能导致眼部疲劳和皮肤松弛，进而形成眼袋。
预防和缓解眼袋的措施包括保持充足的睡眠、均衡饮食、减少盐分摄入及避免过度疲劳等。选择合适的护肤品和进行眼部按摩也能帮助改善眼部状态。