王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.控制血糖:长期高血糖会损伤血管和神经,导致足部病变。严格控制血糖水平是关键。通常建议将糖化血红蛋白(HbA1c)控制在7%以下。
2.定期检查:建议每年进行一次专业足部检查,包括检测足部脉搏、神经功能和皮肤状态。对于有足部病变风险的患者,应每隔3到6个月检查一次。
3.足部护理:每天检查足部,注意是否有水泡、割伤或红肿。使用温水和中性肥皂清洗双脚,彻底擦干,特别是脚趾间区域。
4.保持足部卫生:穿着合适尺寸的鞋子以避免摩擦和压迫,选择透气性好的袜子。避免赤脚行走,以减少受伤风险。
5.适当锻炼:进行轻度至中度的体育活动,如步行,有助于改善血液循环,但需确保选择安全的运动环境。
早期发现和治疗是预防糖尿病足部病变恶化的重要环节,定期监测及维护足部健康能有效降低病变风险。
