张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.冷敷:使用冰袋或冷敷袋在伤口肿胀处进行冷敷,可以有效减少肿胀和局部炎症反应。每次冷敷时间建议控制在15-20分钟,并间隔至少1小时进行下一次冷敷。
2.抬高头部:保持头部略微抬高的姿势,有助于减少血液流向肿胀区域,从而降低肿胀程度。夜间休息时可以将枕头垫高,提高舒适度。
3.休息与避免过度活动:术后应避免剧烈运动及重体力劳动,以免加重伤口肿胀。适当的休息有助于身体恢复和减轻肿胀。
4.药物治疗:根据医生建议,服用非甾体抗炎药物如布洛芬或阿司匹林,可以帮助缓解疼痛和肿胀。
5.注意感染迹象:定期检查伤口,确保没有出现感染症状,如红肿加重、流脓或持续性疼痛。如果出现这些症状,应及时联系医疗专业人员。
术后伤口管理对于康复过程非常重要,通过适当的冷敷、药物辅助和休息,可以有效控制伤口肿胀,同时密切观察伤口变化以预防感染。
