张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通常是颈椎病的首选治疗方法。物理治疗包括颈部牵引、热敷以及一些特定的运动疗法。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张,增强颈部肌肉力量和灵活性,从而减轻疼痛和不适感。
2.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬和萘普生常用于减轻炎症和疼痛。一些肌肉松弛剂可能会被用来减少肌肉痉挛。在某些情况下,医生可能会建议短期使用类固醇药物以缓解严重的炎症。
3.手术治疗:当上述方法无法有效控制症状时,可能需要考虑手术干预。手术通常用于缓解神经压迫或稳定脊柱结构。常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎管扩大术等。
除了这些治疗手段,还应注意日常生活中的姿势调整,比如保持良好的坐姿和站姿,以减少颈部压力。避免长时间固定一个姿势,定期做一些简单的颈部运动,也有助于预防和改善颈椎病。
