韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.牛肉是一种高蛋白食物,含有丰富的铁、锌以及多种维生素,如维生素B12,有助于机体的免疫功能和组织修复。
2.腱鞘囊肿的形成涉及关节周围组织液的滞留或过多分泌,而这与饮食习惯的直接关联较少。
3.适量的蛋白质摄入对于身体的整体健康和肌肉修复有积极作用,但过量摄入红肉可能增加其他健康风险,需要保持均衡的饮食。
在日常饮食中,应注重均衡营养,避免高脂、高糖的食品,以维护整体健康状态。如果出现任何特殊情况或症状加重,建议咨询专业医生进行评估。