胆结石患者平时要注意什么

一是多喝水，保证充足的液体摄入，帮助尿液有效地将质量较大的结石排出体外，防止胆结石积累。

二是保持适当的体力活动，以促进胆汁的分泌，并有助于降低胆结石的发生率，但要避免剧烈运动，尤其不宜游泳。

三是注意饮食，尽量吃富含膳食纤维、低脂肪的新鲜蔬菜水果、谷物类食物，少吃肉类、油腻的食物，以防胆结石形成。

四是戒烟限酒，禁用含有毒素的药物，不宜用药过量。

五是定期检查，如有胆结石发病症状时及时就医，预防胆结石发生及早治疗，以降低病情的发展。