袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.循环问题:由于血液循环不良可能导致神经供血不足,造成麻木。常见的原因包括血管狭窄或糖尿病等。
2.神经压迫:长时间的坐姿或站立可能导致神经受到挤压,特别是坐骨神经痛会引起下肢、脚部麻木。
3.营养缺乏:维生素B12、镁或其他矿物质的缺乏可能导致神经功能异常,引起麻木。
4.外伤或劳损:曾经的脚部或腿部受伤未彻底恢复,也可能是麻木的原因。
5.系统性疾病:一些慢性疾病如甲状腺功能减退、多发性硬化症等也可能表现为麻木。
为了更好地处理这个问题,建议保持适当的运动以改善血液循环,避免久坐不动,确保饮食的均衡摄入,尤其是丰富的维生素和矿物质。如症状持续存在,应及时到医院就诊,进行必要的检查,如神经传导测试或影像学检查,以确定具体的原因并采取针对性的治疗措施。
