唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.休息与平卧:应立即停止任何体力活动,保持安静和放松状态。让躯干半坐卧位,以帮助降低血压。
2.密切监测血压:如果家中有血压计,应每隔几分钟测量一次血压,观察变化趋势。如果血压持续升高或症状加重,应尽快就医。
3.药物干预:对于有明确高血压诊断且医生开具药物的患者,可根据医嘱服用降压药物。但切忌自行调整药物剂量或种类。
4.补充液体:适量喝水,以防脱水,但要避免含咖啡因或酒精的饮料,因为这些可能会进一步升高血压。
5.寻求医疗帮助:如果症状严重如胸痛、剧烈头痛、视力模糊、意识模糊等,应立即拨打急救电话或前往医院。
6.长期管理:日后需定期监测血压水平,并在专业医疗人员的指导下,调整生活方式和治疗方案,以预防高血压的反复发作。
及时有效的处理措施是保障健康的关键,同时需要遵循医生的专业建议进行长期血压管理。
