陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常情况下,成年人静息时的理想血压应低于120/80。在运动之后,例如走路一段时间,心脏需要增加输出以满足肌肉对氧气的需求,因此血压可能会暂时升高。
2.一般来说,运动后的收缩压(即第一个数字)可能会较平常升高10-20毫米汞柱不等,而舒张压(即第二个数字)变化则较小或略微下降。
3.血压140/70在运动后通常并不会引起健康问题,尤其是在没有伴随头晕、胸痛等症状的情况下。但如果在静息状态下测量的收缩压持续在140以上,应考虑向专业医师咨询,以评估潜在的高血压风险。
保持定期测量血压以监控长期趋势是重要的,任何明显或持续的异常变化都应该给予关注。