龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.比例控制:艾草泡澡水不宜过浓,一般取干艾草5-10克,用约500毫升的水煮开后,将熬好的艾草水兑入洗澡水中即可。如果是鲜艾草,量可稍微增加,但仍需适当控制。
2.水温适宜:宝宝洗澡的水温建议控制在38℃左右,过热可能刺激皮肤,过凉则容易引起着凉。
3.观察过敏反应:首次使用艾草泡澡前,可以先用少量艾草水涂抹在宝宝手腕内侧,等待20分钟观察有无红肿、瘙痒等现象。如果出现过敏反应,应停止使用。
4.时间限制:每次泡澡时间不宜过长,建议控制在10分钟以内,以防止皮肤因长期浸泡而变得干燥。
5.频率适中:艾草泡澡建议一周进行1-2次即可,不宜过于频繁,以免破坏宝宝皮肤屏障。
6.避免特殊情况:如果宝宝的皮肤有明显的伤口、溃烂或感染,应避免使用艾草泡澡,以免进一步刺激皮肤或导致感染加重。
7.选择合适的艾草:建议选购正规渠道的艾草产品,确保其未被污染且符合卫生标准。
艾草虽有一定的保健效果,但并非所有情况下都适用。在使用之前,如果宝宝有其他特殊健康状况,建议事先咨询专业医生的意见以确保安全。