陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后24小时内:患者应避免长时间卧床,尽量每隔几个小时起身并在房间内短距离行走。轻微的活动有助于降低血栓形成的风险以及改善术后的恢复过程。
2.术后1至2天:在此期间,大多数患者可以逐渐增加行走的距离和频率,运动应该是温和的,避免过度劳累。
3.术后1周:此时,大部分正常活动可以恢复,但仍需遵循医生的具体指导,尤其是在涉及剧烈运动或负重的情况下。
4.术后2至6周:在此阶段,根据个人恢复速度和医生的建议,可以逐渐恢复到术前的运动状态,但仍需谨慎对待任何可能导致术区疼痛或不适的活动。
术后行走的安排应根据个人体质、手术具体情况以及医生的专业意见来决定。虽然适量行走有益康复,但需避免过度疲劳,以免影响恢复进程。