唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.排便和排尿:这些活动本身不会显著改变血压,因此无需特意等待。人体通常会迅速恢复到基础状态。
2.血压测量准备:建议在安静环境中休息至少5分钟,以让心率稳定下来。同时,应确保身体姿势正确,坐姿端正,手臂放松地支撑在心脏水平。
3.影响因素:剧烈运动、进食、情绪变化等都可能暂时改变血压,最好在此类活动后等待至少30分钟以确保数据更准确。
监测血压时关注测量条件,确保过程安静、舒适,这是获取准确结果的重要部分。