杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.观察症状:注意是否有其他症状如疼痛加剧、肿胀或感染迹象。如果出现上述症状,应尽快就医。
2.饮食调整:增加饮食中的纤维摄入量,每日建议摄入25-30克纤维,帮助软化粪便;同时,保持每日至少饮用2升水,促进肠道蠕动。
3.改善生活方式:避免久坐,每天进行30分钟的适度运动,如步行,提升肠道功能。
4.药物使用:继续外用痔疮膏但需注意用量和频率,避免过度使用。可根据需要服用温和的口服止痛药或泻药,但建议在医生指导下使用。
5.就医诊断:如果便血持续超过一周或伴有其他不适,应寻求专业医疗帮助,以排除更严重疾病如肛裂、结直肠息肉或癌症等。
便血不可轻视,及时改善生活习惯和饮食能够部分缓解症状,但持久性问题需专业医疗介入。
