武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察病情:
大多数情况下,轻度腹泻会在24小时内自行缓解。如果宝宝精神状态良好,没有脱水迹象,可以继续观察。
2.补充液体:
确保宝宝摄入足够的液体,以防止脱水。可以给予口服补液盐,如果没有,也可以适量饮水或稀释的果汁。
3.调整饮食:
暂停食用易引发腹泻的食物,如乳制品和富含纤维的食物。可以改为容易消化的食物,如米汤、白粥或面条。
4.避免刺激:
避免给予过甜、油腻或辛辣的食物。这些食物可能加重胃肠道负担。
5.密切监控:
如果腹泻持续超过24小时,或伴随高热、频繁呕吐或严重脱水症状,建议及时就医。
6.卫生措施:
注意个人和饮食卫生,保持手部清洁,确保食物新鲜和安全。
通过这些措施,通常能够有效缓解宝宝因食物导致的腹泻问题,但若症状严重或持续,应尽早寻求专业医疗帮助。