抽完烟后血压上升到145是否正常

抽烟后血压上升到145并不是一个正常现象。抽烟对心血管系统有显著影响，会导致短期内血压和心率的升高。

1.尼古丁是香烟中的主要活性成分之一，会直接刺激肾上腺素的释放。这种激素的增加会使得血管收缩，从而导致血压升高。研究表明，每次抽烟可导致收缩压（即高压）增加10-20毫米汞柱，这意味着如果基础血压为120，则可能升高至130-140或更高。

2.对于大多数健康成年人来说，理想的血压应低于120/80毫米汞柱。血压达到145/95被视为高血压，需要注意。尤其是长期吸烟者，持续的血压升高将增加患高血压、心脏病和中风的风险。

3.吸烟不仅仅影响血压，还会对动脉硬化进程产生加速作用，使得冠状动脉疾病的风险增加。每年因与吸烟相关的心血管疾病死亡的人数占全球心血管疾病总死亡人数的14%。

为了减少心血管疾病的风险，建议避免吸烟，并定期监测血压。如果血压持续较高，需咨询专业医生进行评估和治疗以预防长期健康问题。