吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
气亏血亏会导致脸色变得苍白无华，缺少红润感。面部皮肤缺乏光泽，多见于长期营养不良或过度劳累的人群。这是由于气血不足，机体无法正常供养面部所致。
患者通常会感觉浑身无力，即使没有进行繁重的体力活动也容易疲惫，甚至在休息后仍不能完全恢复精力。日常工作和生活中难以保持专注，可能伴随四肢沉重感。
气血亏虚时，大脑供氧不足，可能出现头晕、眼前发黑、视物模糊等现象。严重者可能在站立或行走时出现短暂意识丧失或晕厥。此症状尤为明显，尤其在体位突然变化时加重。
气血亏虚会影响心脏的正常功能，可能导致心慌、心率加快或跳动不规律。由于大脑供血不足，夜间容易失眠、多梦，睡眠质量差，醒后仍感到疲倦。
由于气血不足，消化系统的运转能力减弱，患者可能出现胃口下降、腹胀、恶心等问题。这进一步导致营养吸收不足，加重气血亏虚。
女性气血亏虚可能表现为月经量少、颜色淡甚至闭经，同时还可能引起月经周期紊乱或经期延长。血液的亏损直接影响子宫内膜的修复与脱落，导致上述症状。
气血亏虚会影响全身的血液循环，导致四肢末端供血不足，因此患者容易手脚冰冷，尤其在寒冷季节更加明显。即使环境温暖，这种现象也较难缓解。
除了上述典型症状，还可能伴有注意力不集中、反应迟钝、脱发增多、指甲脆弱等问题。这些都是由于气血不足，机体各部分组织器官得不到充分滋养的表现。气亏血亏的症状多种多样，与个体体质及病情程度有关，但大多涉及全身性变化。需注意调理饮食，改善休息，并适当就医明确诊断，避免因气血亏虚引发其他健康问题。