月经期间要注意阴部的清洁、性生活这段时间也需要避免、购买卫生间的时候一定要注意观察产品的基本信息，不要去捶打腰部，咖啡、浓茶等等事物都不能饮用。
- 经期是很容易滋生细菌，所以这段时间对于阴部的清洁工作要十分到位，但是却不能使用任何沐浴露、香皂等等物品，只需要温水即可，避免化学成分降低阴部抵抗细菌的能力。
- 性生活这段时间也需要避免，因为这时对于细菌的抵抗能力较差，所以一旦进行性生活就会使得外界细菌进入体内，从而引发一些妇科类疾病。
- 购买卫生间的时候一定要注意观察产品的基本信息，对于不熟悉的品牌一定要慎重购买。
- 经期的时候，身体会出现不适，尤其是腰腹那部位，这个时候不要去捶打腰部，不仅不会减轻痛苦。还会使得盆腔充血情况变得更加严重。
- 咖啡、浓茶等等事物都不能饮用，因为它们会刺激经期的不适感，而且饮食方面也要趋于清淡，避免重口味。