张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、检查饮食:确保饮食健康,含有足够的水果和蔬菜以及其他营养物质,这有助于改善身体内部环境,从而改善精液的流动性。
2、增加水分摄入量:多喝水有助于保持身体水分平衡,并使精液更加稀释,从而减少凝固的可能性。
3、减少过度自慰:过度自慰也可能导致精液凝固,因此可以尝试减少自慰次数或寻求其他方法来满足性需求。
4、找医生:如果以上方法都没有效果,建议咨询一位医生,可以进一步评估症状并提供适当的治疗建议。