桃子不能和什么东西一起吃

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

桃子作为一种常见水果,其营养丰富,但在食用时需要注意搭配。根据中医食物相克理论和现代营养学,以下几种食物不宜与桃子同食:

1、甲鱼:甲鱼性寒,而桃子性温,两者同食可能会引起消化不良或腹泻。

2、白萝卜:白萝卜含有丰富的维生素C,而桃子中的酶类物质会破坏维生素C,降低其营养价值。

3、绿豆:绿豆性寒,桃子性温,两者同食可能会引起肠胃不适。

4、酒类:桃子含有较高的糖分,与酒类同食容易加重肝脏负担,并且可能会引起腹胀、消化不良等问题。

5、牛奶:牛奶中的蛋白质会与桃子中的果酸发生反应,影响蛋白质的吸收,可能会引起腹痛、腹泻等消化问题。

食用桃子时应尽量避免上述几类食物的同食,以免引起身体不适或营养吸收问题。