杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.骨关节炎的疼痛主要与关节软骨的磨损和炎症有关。当患者进行活动时,如走路、上下楼梯或搬运物品,关节承受的压力增加,因此疼痛往往加剧。
2.在早晨或长时间休息后,患者可能会出现僵硬感,但这种僵硬通常在短暂活动后减轻。如果活动过度或持续时间过长,也可能导致关节疲劳和疼痛加重。
3.与此同时,长时间不动也可能导致关节周围肌肉的紧张甚至萎缩,因此适度的运动有助于维持关节功能和肌肉力量,这对改善症状有积极作用。
对于骨关节炎患者而言,合理的运动结合充足的休息是管理疼痛的关键。
