按摩颈部时发出咔咔声还能继续吗

2025-09-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

按摩颈部时发出咔咔声通常并不代表严重的问题,只要没有伴随疼痛或不适症状,通常是安全的。

1.颈部发出咔咔声多与关节腔内气体泡破裂有关,这种声音在关节活动时常出现,是正常现象。加压或快速移动关节可能会导致这种声音。

2.如果按摩过程中仅有轻微声音而无疼痛、麻木或其他不适感,通常可以继续进行按摩。若出现任何不适,应立即停止。

3.某些情况下,频繁或过于剧烈的颈部按摩可能对颈椎产生负担,尤其在存在颈椎疾病的情况下,如颈椎病、骨刺等。

在进行颈部按摩时,应该注意力度和方法,避免粗暴手法。对于存在颈椎问题或长期不适者,建议在专业人士指导下进行。

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