杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玉米须主要含有丰富的钾元素和一些生物活性成分,这些成分有助于利尿以及帮助调节血压。它并不富含铁或其他造血必需的营养,因此对改善因缺乏铁而导致的贫血效果有限。
2.贫血通常是由于身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白导致的,而铁、维生素B12和叶酸是造血系统重要的营养物质。饮食调整应以增加这些元素的摄入为主,例如多食用红肉、肝脏、绿色蔬菜和富含维生素C的水果,以促进铁的吸收。
3.玉米须在某些情况下可能有助于缓解水肿或高血压问题,对于那些同时患有这些病症的贫血患者可能有帮助,但需注意个体差异和综合症状表现,不宜单独依赖玉米须作为治疗方式。
贫血患者应着眼于通过合理膳食补充造血所需的营养元素,并在专业医师指导下进行针对性的治疗和饮食调整。