邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
乳腺结节患者应咨询医生评估结节的性质和严重程度。通常情况下,良性结节不影响回奶过程,但需要确保其不会因荷尔蒙波动而增大或引起其他问题。
以下是一些常用的回奶方法:
1.减少哺乳频率:逐渐减少每天的哺乳次数,可以缓解乳腺充盈感,从而减轻乳汁分泌。
2.饮食控制:减少液体摄入,尤其是乳汤、牛奶等可能促进乳汁分泌的食物。增加富含维生素B6的食物,如全谷类、坚果、香蕉,可以帮助抑制泌乳激素的分泌。
3.使用温和药物:如有必要,在医生指导下使用药物来抑制泌乳。药物的选择需根据个体情况来决定,确保对乳腺结节无不良影响。
4.物理疗法:如使用冷敷来缓解乳房胀痛,或者通过穿戴紧身内衣提供支持,减少乳房刺激。
5.心理调节:保持情绪稳定,压力过大会影响激素水平,并可能干扰回奶进程。
要注意定期复查乳腺结节,以观察其变化。如果在回奶过程中出现任何异常症状,如乳房持续疼痛、结节明显增大等,应及时就医。
