杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.婴儿的头骨非常柔软,在进行头部按摩时需格外轻柔。力度过大会引起不适或潜在伤害。建议使用指尖轻轻地以打圈方式按摩头皮。
2.选择合适的时间进行按摩,如宝宝放松或刚洗完澡后,此时肌肉较为放松,且更容易接受按摩。
3.使用天然的植物油,例如椰子油或橄榄油,可以减少摩擦,使按摩更加顺畅。这些油品也有助于滋润宝宝的头皮。
4.按摩时间不宜过长,一般5至10分钟即可。观察婴儿的反应,如果出现任何不适,应立即停止。
5.注意避免接触囟门区域,即头顶中央尚未闭合的软骨区域。囟门是重要的生长区域,需要小心对待。
头部按摩可以作为日常护理的一部分,有助于增强亲子之间的联系。但重要的是始终保持轻柔并关注婴儿的反应,以确保其舒适和安全。