韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肩周炎,又称冻结肩,是由于肩关节囊及其周围组织的慢性无菌性炎症引起的,常表现为肩部疼痛和活动受限。
2.约5%的人在一生中会经历肩周炎,其中女性更为常见,特别是在40到60岁之间的群体中。
3.早期治疗对恢复非常重要。常用的治疗方法包括:
物理治疗:通过特定的拉伸和运动来恢复肩部活动范围。
药物治疗:非甾体抗炎药、止痛药等有助于减轻疼痛和炎症。
注射治疗:如类固醇注射可以有效减轻严重的炎症和疼痛。
热敷或冷敷:热疗可增加血流帮助松弛肌肉,而冷疗则有助于减轻炎症和肿胀。
4.通常需要几个月甚至一年的时间才能获得显著改善,约90%的患者能在两年内恢复正常功能。
肩周炎的治疗效果取决于个人的具体情况和治疗的及时性。积极配合医疗方案并坚持进行康复锻炼,可以提高恢复速度和质量。避免过度劳累和不当动作,以免加重病情。
