陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的头三天(72小时内),应主要进行冷敷。冷敷可以帮助减轻术后肿胀和淤血。在冷敷时,可采用冰袋或冷毛巾,每次冷敷时间约为15-20分钟,每天多次进行。需注意避免直接将冰袋接触到皮肤,以防冻伤,可以使用一层薄布包裹冰袋。
2.热敷:72小时后,可以开始进行热敷,这有助于改善局部血液循环,加速淤血的吸收。热敷可用热毛巾或暖水袋,每次热敷时间同样为15-20分钟,每天1-2次即可。热敷时要注意温度适中,避免过热损伤肌肤。
通过合理安排冷敷和热敷,可以有效促进术后恢复,并减少不适感。
