配近视眼镜应选择度数偏高还是偏低

配近视眼镜时，应选择与实际验光度数接近的度数，而不是偏高或偏低。佩戴度数不正确的眼镜可能会导致视觉疲劳、头痛和其他不适。

1.验光准确性：专业验光可以测量角膜曲率、瞳距等参数，以确保所选的镜片能够矫正视力问题。通常建议选择与验光结果相符的度数，这样可以保证视物清晰，减少眼睛疲劳。

2.度数偏高的影响：选择度数偏高的眼镜可能导致看远处时视力模糊，还可能造成眼部肌肉过度使用。长期佩戴可能加重视力下降。

3.度数偏低的影响：如果眼镜度数偏低，看近处会变得困难，特别是在进行阅读等需要集中注意的活动时。眼睛可能会因为不断调整而导致疲劳。

4.舒适度和适应性：佩戴合适的眼镜有助于提高舒适度和适应性。选择合适的度数可以帮助眼睛自然地适应，减少眩晕或视力模糊等不适感。

综合以上因素，选择准确的度数对于保持良好视力状态至关重要。定期检查视力并根据需要调整眼镜度数，有助于保持最佳的视觉健康。