血压120/84，脉搏65，这样的读数正常吗

血压120/84和脉搏65的读数通常被认为是正常且健康的。以下是详细说明：

1.血压由收缩压和舒张压组成。120/84中的120代表收缩压，是心脏收缩时对动脉壁产生的压力；84代表舒张压，是心脏放松时的压力。根据临床标准，正常血压一般定义为收缩压小于120和舒张压小于80。尽管84略高于80，但仍在合理范围内。

2.脉搏率或心率表示每分钟的心跳次数。65次每分钟通常处于安静状态下的正常范围。成年人安静状态下的正常心率范围一般为60到100次每分钟。心率偏低可能发生在运动员或身体状况较好的人群中。

这些数据表明心血管系统处于良好状态。需要定期监测血压和心率，以便及时发现任何异常变化。关注生活方式，包括饮食、运动和压力管理，对维护心血管健康至关重要。