血压偏低者是否容易睡眠不足

2025-07-01
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唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

血压偏低者在某些情况下可能更容易出现睡眠不足的情况,这是因为低血压可能导致某些生理反应影响睡眠质量。

1.血压偏低的人群可能会感到疲倦和虚弱,这可能影响入睡及维持睡眠的能力。血压过低会导致大脑供血不足,进而引起困倦或嗜睡。

2.低血压可能与自主神经系统功能紊乱有关,而自主神经系统调节心率、血压和其他生理功能,这种紊乱可能影响夜间的睡眠模式。

3.低血压可能导致一些人出现头晕、心悸等症状,这些症状如果发生在夜间,会干扰睡眠的连续性。

血压偏低可能通过疲劳、神经功能紊乱以及相关症状对睡眠产生一定影响。保持适当的血压水平对于改善睡眠质量具有重要意义。在发生持续性的低血压和睡眠问题时,应及时咨询专业医师以获得适当指导。

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